yukiusagi– Author –

私はずっと「自分を好きになれないまま」過ごしてきました。自己肯定感が低く、メンタルも弱く、すぐに落ち込んだり、体調を崩したり。なんで「普通」に過ごすことが私にはできないんだろうと思っていました。 社会人になってからは二度のメンタル不調を経...

こんにちは、ゆきうさぎと申します。「メンタル不調になる前に、気軽に頼れる場所」をつくることを目指して、メンタルケアや居場所づくりに関する活動を始め流ことにしました。 社会の中には、「ちょっとしんどいけど、専門家に頼るほどでもない」「病院や...